KOHORTENSTUDIEKohortenstudie
Mit Arzt umsetzbarLängere Schlafdauer mit kognitivem Rückgang bei älteren Erwachsenen verbunden
In einer Studie mit 326 älteren Erwachsenen, die über die Zeit verfolgt wurden, zeigten diejenigen, die länger schliefen oder später aufwachten, einen schnelleren kognitiven Rückgang, insbesondere wenn sie erhöhte Alzheimer-Biomarker oder kleinere Hippocampus-Volumina hatten.
AA
2 QuellenAlzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's Association, Alzheimer's & Dementia (Wiley)Zirkadianer Rhythmus & Schlafveröffentlicht 1. Juni 2026Volltext frei