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- QUERSCHNITTSSTUDIEQuerschnittsstudie
Die Abfallbeseitigungskanäle des Gehirns stehen im Zusammenhang mit der Schlafqualität und den Gedächtnisverbindungen
Bei 512 gesunden älteren Erwachsenen war eine bessere Schlafqualität mit größeren perivaskulären Räumen verbunden – winzigen Flüssigkeitskanälen, die Abfallstoffe aus dem Gehirn beseitigen – und einer stärkeren Konnektivität in gedächtnisbezogenen Gehirnregionen.
N1 QuelleNpj biological timing and sleepZirkadianer Rhythmus & Schlafveröffentlicht 3. Juni 2026Volltext frei - ZUFALLSGESTEUERTE STUDIE — VERHALTENSINTERVENTIONSelbst umsetzbarIn StudienRandomisierte Studie
Das Trainingsprogramm stärkte die Gehirnverbindungen bei 46 Personen mit frühem Alzheimer
Ein sechsmonatiges Trainingsprogramm erhöhte die funktionale Gehirnkonnektivität bei Personen mit frühem Alzheimer, während das Gehirngewebe weiterhin schrumpfte – was darauf hindeutet, dass körperliche Aktivität helfen kann, die Funktion des Gehirnnetzwerks zu erhalten.
A1 QuelleAlzheimer's & Dementia: TRCINicht-pharmakologische Therapienveröffentlicht 26. März 2026Volltext frei