Bewegung, Ernährung, kognitives Training, Hirnstimulation.
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Japanische Forscher fanden heraus, dass winzige Partikel, die während der Bewegung in den Blutkreislauf freigesetzt werden, helfen, Alzheimer-ähnliche Gehirnplaques bei Mäusen zu verhindern, aber das Blockieren dieser Partikel beseitigte den Großteil des schützenden Effekts.