Gesunde Gewohnheiten mit niedrigerem Alzheimer-Risiko bei hohem Cholesterin verbunden
Eine 14-jährige Studie mit über 240.000 Personen ergab, dass Menschen mit hohem Cholesterin, die die gesündesten Lebensstile pflegten, ein um 26 % geringeres Alzheimer-Risiko hatten im Vergleich zu denen mit moderaten Gewohnheiten.
Was wurde untersucht
Forscher verfolgten 241.642 Personen ohne Demenz aus dem UK Biobank über einen Median von 14,5 Jahren. Sie untersuchten, ob Lebensstilfaktoren – wie Ernährung, Bewegung und Rauchen – das Risiko für Alzheimer bei Menschen mit hohem Cholesterin (definiert als Einnahme von Cholesterinmedikamenten oder LDL-Werten ≥ 4,0 mmol/L) beeinflussten. Lebensgewohnheiten wurden auf einer Skala von 0-7 bewertet und in fünf Kategorien von ungesund bis sehr gesund eingeteilt.
Was wurde gefunden
Unter den 104.082 Teilnehmern mit hohem Cholesterin entwickelten 977 Alzheimer. Im Vergleich zu denjenigen mit moderaten Lebensstilgewohnheiten hatten Menschen mit ungesunden Lebensstilen ein um 17 % höheres Risiko, während diejenigen mit gesunden Lebensstilen ein um 15 % geringeres Risiko hatten und diejenigen mit sehr gesunden Lebensstilen ein um 26 % geringeres Risiko hatten. Der schützende Zusammenhang gesunden Lebens war nur bei Menschen mit hohem Cholesterin deutlich zu erkennen, nicht bei denen ohne.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie hohen Cholesterin haben, kann die Aufrechterhaltung gesunder Lebensstilgewohnheiten dazu beitragen, Ihr Alzheimer-Risiko zu senken, wobei gesündere Gewohnheiten größere Vorteile bieten. Diese Beobachtungsstudie kann jedoch nicht beweisen, dass Lebensstiländerungen Alzheimer direkt verhindern – nur, dass sie mit einem geringeren Risiko verbunden sind. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit hohem Cholesterin ein veränderbares Risikoprofil haben, aber alle Lebensstiländerungen sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Wichtige Einschränkungen
Diese Studie beobachtete Zusammenhänge, kann jedoch keine Ursache-Wirkung-Beziehungen beweisen. Menschen, die gesunde Lebensstile pflegen, können sich in nicht gemessenen Aspekten von anderen unterscheiden, die ebenfalls das Alzheimer-Risiko beeinflussen. Die Studie basierte auf selbstberichteten Lebensstilinformationen, die ungenau sein können. Schließlich waren die Teilnehmer hauptsächlich europäischer Abstammung aus dem Vereinigten Königreich, sodass die Ergebnisse möglicherweise nicht auf alle Bevölkerungsgruppen zutreffen.