Genetische Variante könnte vorhersagen, wer am meisten von der MIND-Diät für die Gehirngesundheit profitiert
In einer 3-jährigen Studie mit 494 Erwachsenen mit Risiko für Alzheimer zeigten Träger einer spezifischen genetischen Variante größere Verbesserungen in der Denkgeschwindigkeit bei der MIND-Diät im Vergleich zu einer Standarddiät.
Was wurde untersucht?
Die MIND-Diät-Studie testete, ob ein mediterraner Ernährungsstil den kognitiven Rückgang verlangsamen könnte. Diese Analyse untersuchte, ob genetische Unterschiede bei 494 Teilnehmern beeinflussten, wie gut sie auf die Diät reagierten.
Was wurde gefunden?
Teilnehmer, die zwei Kopien der COMT Met-Variante trugen, zeigten nach 3 Jahren auf der MIND-Diät im Vergleich zu einer Kontroll-Diät eine signifikante Verbesserung der Wahrnehmungsgeschwindigkeit (ein Maß dafür, wie schnell das Gehirn Informationen verarbeitet) (p=0.002). Personen mit mindestens einer Val-Variante zeigten keinen Unterschied zwischen den Diäten.
Was bedeutet das?
Das COMT-Gen beeinflusst, wie der Körper sowohl Gehirnchemikalien als auch Pflanzenverbindungen, die in der MIND-Diät vorkommen, abbaut. Menschen mit einer niedrigeren COMT-Enzymaktivität könnten mehr kognitive Vorteile aus pflanzenreichen Diäten ziehen, obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um dieses Ergebnis zu bestätigen.
Einschränkung
Dies war eine sekundäre Analyse, die genetische Subgruppen nach der Hauptstudie betrachtete, und das Ergebnis muss in unabhängigen Studien bestätigt werden, bevor es diätetische Empfehlungen leiten kann.