RCT — EXPLORATORY ANALYSISRandomisierte Studie
In StudienDie Dosis von Bewegung beeinflusst die Denkschnelligkeit bei leichtem Gedächtnisverlust
Eine sechsmonatige Studie mit 58 älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung ergab, dass die Menge an Widerstandstraining direkt Verbesserungen der Verarbeitungsgeschwindigkeit vorhersagte, während Alter und Fitnesslevel beeinflussten, wie sehr aerobes Training half.
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1 QuelleJournal of Alzheimer's disease : JADNicht-pharmakologische Therapienveröffentlicht 17. April 2026