Schlaf-Wach-Rhythmus und das gehirneigene Reinigungssystem.
1 mit Zusammenfassung · 0 neu eingegangen
Eine 20-jährige Studie mit 1.325 Erwachsenen ergab, dass Schlafprobleme im Alter von 40 Jahren – einschließlich schlechter Qualität, Tagesmüdigkeit und Schlaflosigkeit – mit Alzheimer-assoziierten Gehirnveränderungen, die zwei Jahrzehnte später gemessen wurden, in Verbindung standen.