Schlaf-Wach-Rhythmus und das gehirneigene Reinigungssystem.
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In einer Studie mit 25 gesunden Erwachsenen zeigten diejenigen, die länger schliefen, flexiblere Bewegungen der Gehirnflüssigkeit im Laufe des Tages, was auf eine bessere Funktion des natürlichen Abfallbeseitigungssystems des Gehirns hindeutet.